前言
近来睡不着的时候，总会想到更多的、更繁杂的人生课题。
在此做一个简单的准则设立，作为和自己的一次对话沟通。
也借此理清一些脉络，想清楚一些方向。
目标
What
人生的目标是什么？
用长远、终极一点儿的话来说：内心的宁静，从心所欲不逾矩。
简单、现实的话来说：开心，不吃压力，自由，有选择的权利。
过程
How
需要做什么达到这个目标？
很简单，工作挣钱积累资本 + 个人竞争力构筑持续成长
不依赖定时定点上班加班，出卖劳动力换取收入
保持以下带优先级的三项：
-
身体健康
-
个人竞争力
-
投资
Defense
那么问题来了，心理健康呢，多巴胺呢？这是当前最大的挑战。
如何制服诱惑？
常用的技巧，反馈奖励机制。让你在做上述事情的时候也能获取到正反馈。
习惯：
- 控制带推荐算法类应用的使用。不要轻易顺手就点开 bilibili/小红书
- 多进行知识的提炼、总结、输出、表达。
你可以发 bilibili/小红书 - 打卡
技巧：
- 找到觉得有意思的、好玩的点
- 音乐, comfort zone
- 和人交流，尽量让沟通带来正反馈
结束语
所以，类似 ACM/CTF，真是不会再有这么好玩的事情了吗？